Ya les comenté porque no había podido actualizar mi blog pero enseguida les traigo unos tips de nuestra amiga Mia la cual considero que siempre ha sido a la que más he estado apegada así que espero y les gusten y sirvan estos tips.

Help me, Mia!

1. Manten siempre tus uñas cortas, de esta manera no lastimaras tu garganta al vomitar.

2. Cuando comités procura presionar tu estómago ya que eso hará que salga más rápido la comida.

3. Si piensas comer algo mastica la comida varias veces hasta que te canses y hasta que la comida este completamente hecha en pedazos. Después escupela y así solo probaras el sabor sin comer.

4. Si vas a hacer el tipo anterior entonces procura esconder bien la comida no seas tan obvia tirándola en un bote ya que tus padres se darán cuenta. 

5. El tomar mucha agua te ayuda a que vomites con más facilidad.
6. Si no pudiste controlarte y comiste entonces procura devolver lo más pronto posible.
7. Cuando termines de vomitar usa algún enjuague ya que si cepillas tus dientes puedes dañarlos.

Algo importante es que no siempre es recomendable el estar vomitando tantas veces ya que esto puede traer cierto tipo de consecuencias.
Si comienzas a vomitar sangre es recomendable que dejes de hacerlo pues esto puede comenzar a dañarte.
Como ya les mencioné Mia es la amiga con la he contado más, sin embargo estoy consiente que no toda la vida debo depender de ella ya que por eso también está Ana para poder ayudarnos.